Hejbejse 4 - P-Class s posilovací gumou - DVD
Dátum vydania: 01.03.2010
Cvičební program zvaný P-Class se zaměřuje na posilování problémových partií s
využitím posilovací gumy. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích
gum a podložku na cvičení. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink
násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché ...
Naša cena knihy: 0,00 €
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Rozmer: 135x190x14 mm
Hmotnosť: 86 g
EAN: 8594060061221
Rok vydania: 2010
Žáner: Šport - hry
Typ: DVD
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Cvičební program zvaný P-Class se zaměřuje na posilování problémových partií s
využitím posilovací gumy. K vlastnímu cvičení potřebujete jeden pár posilovacích
gum a podložku na cvičení. Po společném rozehřátí nás čeká posilovací trénink
násobený cvičením s posilovací gumou. V pohodě zvládnete jednoduché krokové
variace s využitím kroků nízkého aerobiku. V choreografii nejsou žádné otáčky a
poskoky. Na závěr cvičení se společně protáhneme.
