-22 %
Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Dátum vydania: 12.12.2021
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním ...
Detaily o knihe
Počet strán: 368
Rozmer: mm
Jazyk: Anglicky
EAN: 9788027602742
Rok vydania: 2021
Žáner: Darčekové predmety
Typ: Krúžková väzba
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
