Prázdny
0,00 €
 
-18 %
101 dní k zdraviu

101 dní k zdraviu

Autor:
autor neuvedený
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2021
Podporte svoje zdravie zdravými myšlienkami Hovorí sa: V zdravom tele zdravý duch. Najnovšie výskumy dokazujú, že to platí aj opačne. Zdravý duch alebo zdravé myšlienky podporujú zdravie nášho tela. Denník 101 dní k zdraviu vám pomôže zmeniť spôsob, akým obvykle premýšľate o svojom zdraví. Naučí vás oceňovať ...
Bežná cena knihy: 12,00 €
Naša cena knihy: 9,84 €
Ušetríte: 18 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 224
Väzba: Pevná
Rozmer: mm
Jazyk: SK Slovenský Jazyk
EAN: 9788099243031
Rok vydania: 2021
Žáner: Zdravie, štýl života
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Maze Runner 3 - The Death Cure
Dashner James
12,17 €
Čo čaká prváka
Hevier Daniel
7,20 €
Vytrhávanky - Zvířata
autor neuvedený
19,19 €
Diář Červené propisky 2023
Červená propiska
16,40 €
Srdce jógy
T. K. V. Desikachar
28,00 €
Peřiny a chléb
Romana Křenková
12,13 €
XXVIII. Karlovarské právnické dny
Vladimír Zoufalý
47,85 €
O knihe
Podporte svoje zdravie zdravými myšlienkami Hovorí sa: V zdravom tele zdravý duch. Najnovšie výskumy dokazujú, že to platí aj opačne. Zdravý duch alebo zdravé myšlienky podporujú zdravie nášho tela. Denník 101 dní k zdraviu vám pomôže zmeniť spôsob, akým obvykle premýšľate o svojom zdraví. Naučí vás oceňovať svoje telo, vytvárať si zdravé myšlienky a vybudovať si prospešné mentálne návyky, ktoré podporia vaše zdravie. Ako funguje denník 101 dni k zdraviu? Denník 101 dní k zdraviu je postavený na overených a fungujúcich princípoch pozitívnej psychológie. Počas 101 dní zmeníte svoje obmedzujúce podvedomé presvedčenia a vybudujete si návyk, ktorý zmení spôsob, akým pristupujete k sebe a k svojmu zdraviu. Na každý deň sme vám pripravili jednoduché úlohy. Ľavú stranu vypíšte ráno a pravú večer. Celé vám to nezaberie viac ako 5 minút. Postupne sa tak nastavíte na myšlienky plné zdravia a tie vám dodajú motiváciu, aby ste nielen zdravo mysleli, ale aj konali a žili. Čo nájdete v denníku 101 dní k zdraviu? -Ranný a večerný rituál, ktorý vás naučí mať svoje telo radšej a oceniť aj maličkosti a zároveň vám pomôže odhaliť, čo vám dáva a čo uberá energiu. -Citáty, ktoré vás inšpirujú každé ráno, pretože začiatok dňa vplýva do veľkej miery na to, ako sa vám darí počas celého dňa. -Povzbudenia a výzvy, aby sme vám pomohli vytrvať počas 101 dní, zmeniť podvedomé programy a získať mentalitu zdravia. Zároveň tak jednoduchým spôsobom posilníte svoju vytrvalosť, čo vám pomôže aj v ďalších oblastiach života. -3 praktické princípy, ktoré do vášho života prinesú viac zdravia a energie.