Prázdny
0,00 €
 
-16 %
Pilates - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Pilates

Pilates - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Pilates

Autor:
autor neuvedený
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 10.04.2018
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu. Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již ...
Bežná cena knihy: 9,84 €
Naša cena knihy: 8,27 €
Ušetríte: 16 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 64
Rozmer: mm
Jazyk: česky
EAN: 9788025510537
Rok vydania: 2018
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Život bez tebe
Marshová Katie
16,44 €
T.G.MASARYK-ZA IDEÁLEM A PRAVDOU 6
autor neuvedený
5,88 €
Slovenská vlastiveda I.
Machala Drahoslav
11,98 €
Buttons 1: Teacher´s Edition
Hojel Barbara
50,76 €
O knihe
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu. Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka. Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!