Výživa sportovců a sportovní výkon
Dátum vydania: 12.11.2015
Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednávají také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu ...
Detaily o knihe
Počet strán: 178
Väzba: Brožovaná
Rozmer: mm
Jazyk: česky
EAN: 9788024631523
Rok vydania: 2015
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
O knihe
Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednávají také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se rovněž dozvědí jak dávkovat pohybovou aktivitu v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů.