Velká barevná dieta

Během čtyř týdnů štíhlejší a zdravější. Význam barev ve výživě. Které barvy nám pomáhají ke zdraví a skvělé formě. Kdo zařazuje do každodenního jídelníčku správné barvy, činí nejen něco pro své zdraví a duši, ale může se kromě toho zbavit obtížných kilogramů. Každá barva ve výživě signalizuje určité účinky. Například bílé potraviny, jako jsou chřest, bílé zelí, nebo květák, napomáhají odvodnění organismu a krásné pleti. Červená rajčata, červené papriky nebo zelí čistí tělo, povzbuzují trávení a krevní oběh a stupňují výkonnost. Tento velký rádce vám prozradí, jak můžete úspěšně kombinovat barevné potraviny, a čemu byste se měli raději vyhnout.