Objednávky vytvorené od 18.12.2024 do 1.1.2025 budeme expedovať od 7.1.2025
 
Prázdny
0,00 €
 
-21 %
Sportovní výživa

Sportovní výživa

Autor:
|
Vydavateľstvo:
Dátum vydania: 2009
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení ...
Bežná cena knihy: 17,19 €
Naša cena knihy: 13,58 €
Ušetríte: 21 %
Zasielame: Vypredané
Detaily o knihe
Počet strán: 352
Väzba: Brožovaná
Rozmer: 167x240 mm
Hmotnosť: 571 g
Jazyk: CZ Český Jazyk
EAN: 9788024727837
Rok vydania: 2009
Žáner: Teória, metodika
Zákazníci, ktorí si kúpili túto knihu, si kúpili aj...
Warlord´s Son
autor neuvedený
11,14 €
Biologie a fyziologie člověka
Jan Jelínek
0,00 €
Pattern-Seeking Animals: Only Passing Through (HQ) LP
Pattern-Seeking Animals
30,39 €
V Agia Galini číhá smrt
Klaus Eckhardt
5,49 €
Zateplování domu
Kollmorgen Uwe
8,88 €
Skyscrapers
Andreas
37,25 €
O knihe
Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku. Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkonnost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček.